Jeu responsable
Pour s’amuser sur les plateformes de prédiction et ne pas s’inquiéter des risques de dépendance au jeu, nous vous recommandons de vous familiariser avec les règles et les principes du jeu responsable. Il s’agit d’un ensemble de recommandations formulées par des psychologues et des experts dans ce domaine. En suivant ces règles, vous protégez votre santé psychologique et physique.
Gestion du temps
Apprenez les bases de la gestion du temps, utilisez des minuteurs lorsque vous vous rendez sur ces plateformes. Ne passez pas trop de temps sur les divertissements virtuels pour éviter de devenir dépendant. Planifiez toujours votre journée et n’allouez qu’une partie de votre temps libre aux divertissements virtuels. Consacrez le reste à d’autres loisirs.
Contrôlez vos émotions
Ne laissez pas les divertissements prendre le contrôle de votre état émotionnel. Si vous ressentez une forte irritation, une déception, de la colère ou, à l’inverse, une exaltation excessive, vous devez quitter la plateforme et y revenir lorsque vos émotions se sont apaisées. Ce sont les fluctuations émotionnelles qui provoquent la dépendance au jeu. Les utilisateurs sont particulièrement dépendants des émotions positives, mais le succès n’est pas toujours au rendez-vous.
Contrôle financier
Gérez correctement votre budget et n’allouez pas aux divertissements les fonds dont vous avez besoin pour résoudre les problèmes quotidiens. De même, vous ne devez pas augmenter au fil du temps les sommes consacrées aux divertissements virtuels. N’empruntez pas d’argent pour faire des prévisions et n’utilisez surtout pas vos dernières économies.
Une approche raisonnable
L’équipe de la plateforme Slavucye invite chacun à se rappeler les règles du jeu responsable. Tout divertissement virtuel comportant des prédictions peut provoquer une dépendance au jeu. Pour éviter cela, suivez les principes du jeu responsable. Si vous ressentez des symptômes de dépendance au jeu, nous vous recommandons de demander immédiatement de l’aide à des professionnels qualifiés. Un soutien gratuit et des consultations avec des psychologues peuvent être trouvés sur de nombreuses ressources thématiques. Vous trouverez ci-dessous des liens vers quelques-unes d’entre elles.
est un site international qui a été créé pour soutenir les joueurs dépendants.
l’une des sources d’information les plus populaires sur le thème de la dépendance au jeu.
une plateforme internationale où les joueurs peuvent s’inscrire anonymement et communiquer entre eux.
la plateforme offre un grand nombre de documents gratuits pour ceux qui sont confrontés à la dépendance au jeu.
